看了許多次，也在不同場合帶過討論及分享，
因此想把自己的一些心得以及經驗寫下來給大家參考！
目前一共有三種版本：針對夫妻、小孩、所有人適用的
有興趣請參考https://shop.campus.org.tw/ProductDetails.aspx?productID=000397728
蓋瑞把人接收愛和表達愛的方式分為五種，其中有：
1.肯定的言詞
2.精心的時刻
3.接受禮物
4.服務的行動
5.身體的接觸
『愛之語』提出人會有自己喜歡/習慣的方式表達愛，
也對於他人以自己喜歡的表達方式較有反應，
因此，瞭解我們自己的『主要愛語』除了幫助我們更清楚認識自己，
讓我們明白自己表達愛的方式由來有自，
而當我們與喜愛的人相處時，若能夠瞭解對方的『主要愛語』，
則能夠適當的傳達『愛』。
其實每個人都有以上五種『愛語』，只是五種比例上會有點差距，
因此就算是自己不習慣的愛表達方式，
當我們心目中的重要他人有需求時，
我發現這些『愛語』其實也是可以透過願意學習，去養成的一種『表達習慣』。
書末也設計了一份『發現你的愛之語』測驗供大家檢視，
這份測驗的好處除了可以瞭解自己之外，
測驗中句子的敘述也可以幫助我們去觀察他人的愛之語究竟為何，
幫助我們有更適當、有效的表達～
以下提供愛之語測驗供大家參考：
測驗共有30題，請在寫的時候想著你所愛的人（戀人、家人、朋友都可...）
從兩個句子裡挑出比較合適的敘述，最後在統計各項總分即可！
1. 我喜歡收到寫滿讚美與肯定的小紙條 A
我喜歡被擁抱的感覺 E
2. 我喜歡和在我心目中佔有特殊地位的人獨處 B
每當有人給我實際的幫助，我就會覺得他是愛我的 D
3. 我喜歡收到禮物 C
我有空就喜歡去探訪朋友和所愛的人 B
4. 有人幫我做事，我就會覺得被愛 D
有人碰觸我的身體，我就會覺得被愛(例：鼓勵式的拍肩膀) E
5. 當我所愛、所景仰的人攬著我的肩膀，我就會有被愛的感覺 E
當我所愛、所景仰的人送我禮物，我就會有被愛的感覺 C
6. 我喜歡和朋友或所愛的人到處走走 B
我喜歡和在我心目中有特殊地位的人擊掌或牽手 E
7. 愛的具體象徵（禮物）對我很重要 C
受到別人的肯定讓我有被愛的感覺 A
8. 我喜歡和我所喜歡的人促膝長談 E
我喜歡聽到別人說我很漂亮，很迷人或很有氣質 A
9. 我喜歡和好友及所愛的人在一起 B
我喜歡收到朋友或所愛的人贈送的禮物 C
10.我喜歡聽到別人接納我的話 A
如果有人幫我的忙，我會知道他是愛我的 D
11.我喜歡和朋友與所愛的人一起做同一件事 B
我喜歡聽到別人對我說友善的話 A
12.別人的表現要比他的言語更能感動我 D
被擁抱讓我覺得與對方很親近，也覺得自己很重要 E
13.我珍惜別人的讚美，儘量避免受到批評 A
送我許多小禮物要比送我一份大禮物更能感動我 C
14.當我和人聊天或一起做事時，我會覺得與他很親近 B
朋友或所愛的人若常常與我有身體的接觸，我會覺得與他很親近
例：擊掌或搭肩、牽手等 E
15.我喜歡聽到別人稱讚我的成就 A
當別人勉強自己為我做一件事，我會覺得他很愛我 D
16.我喜歡朋友或所愛的人走過我身邊時，故意碰我一下的感覺 E
我喜歡別人聽我說話，而且表現出興趣十足的樣子 B
17.當朋友或所愛的人幫助我完成工作，我會覺得被愛 D
我很喜歡收到朋友或所愛的人送的禮物 C
18.我喜歡聽到別人稱讚我的外表 A
當別人願意體諒我的感受時，我會有被愛的感覺 B
19.在我心目中有特殊地位的人抱我或握我的手，我覺得有安全感 E
服務的行動讓我覺得被愛 D
20.我很感激在我心目中有特殊地位的人為我付出那麼多 D
我喜歡收到在我心目中有特殊地位的人送我禮物 C
21.我很喜歡被人呵護備至的感覺（心靈上的重視） B
我很喜歡被人服務的感覺（行動上的幫忙） D
22.有人送我生日禮物時，我會覺得被愛及受重視 C
有人在我生日那天對我說出特別的話，我會覺得被愛 A
23.有人送我禮物，我就知道他有想到我的需要 C
有人幫我作家事，我會覺得被愛 D
24.我很感激有人耐心聽我說話而且不插嘴 B
我很感激有人記得某個特別日子並且送我禮物 C
25.我喜歡知道我所愛的人因為關心我，幫我做家事或買麵包等 D
我喜歡和在我心目中有特殊地位的人一起去逛街、旅行 B
26.我喜歡和親近的人牽手、擁抱、搭肩膀 E
有人不為了特別理由而送我禮物，我會覺得很開心 C
27.我喜歡聽到有人向我表示感謝 A
與人交談時，我喜歡對方注視我的眼睛 B
28.朋友或所愛的人所送的禮物，我會特別珍惜 C
朋友或所愛的人碰到我的身體，那種感覺真好 E
29.有人熱心做我所要求的事時，我會覺得被愛 D
聽到別人對我表示感激，我會覺得被愛 A
30.我每天都需要身體的接觸（如：離開或見面時抱一下） E
我每天都需要肯定的言語（如：別人表達感激我的付出和努力）A
總計：A：___________B：___________C：_________
A：肯定的言詞 B：精心的時刻 C：接受禮物
D：___________E：______
D：服務的行動 E：身體的接觸
你的主要愛的語言優先次序為
1.____________________
2.____________________
3.____________________
4.____________________
5.____________________
本檢測取材自單身愛之語一書