ㄋㄟㄋㄟ大作戰

剛度過生產的大難關，很快的進入下一關『餵母奶』

這是個鼓勵母乳哺育的時代，我身邊幾乎所有好朋友都在餵母奶，也幾乎都親餵，所以我理所當然也覺得自己就是要親餵母奶，生產包沒有準備任何擠奶用品因為覺得雙手萬能，差點連奶瓶都沒帶因為覺得反正一定要親餵，下場就是手痛的慘根本擠不出來，ㄋㄟ漲的滿所以奶瓶、消毒鍋、溢乳墊和母乳帶全部買了。

還在生產完的餘累，護士就嚴重警告不擠就要乳腺炎了，這才驚覺LOIS說的是真的...
一到月子中心馬上就被列為最嚴重個案，發奶飲料即刻停喝，護士輪流協助擠奶，小護士和羊羊一人擠一邊，魚魚完全沒有尊嚴和害羞的餘地，只要能解決ㄋㄟ痛就好！（羊羊：好懷念和小護士一起擠奶喔！魚魚：飛踢～）

電動手動純手工，全部一起出動。

很多朋友都說餵奶比生小孩還痛，是怎回事呢？原因是生完小孩之後陣痛會瞬間消失，傷口痛也會再一週內好轉，但ㄋㄟㄋㄟ痛卻可能持續幾個月，

ㄋㄟ痛有哪幾種呢？
1.寶寶咬咬痛
2.媽媽漲漲痛
3.ㄋㄟㄋㄟ破皮痛
4.神經肌肉隱隱痛

策略分享：
1.覺得漲痛或寶寶只喝一邊等原因，就擠出來，要擠到舒服，但不一定要排空（除非正在追奶或有需要多儲存一點），這樣奶量就會自然調整，大概3、5天或一週。
2.擠奶時，先將乳頭四周疏通（用手擠軟），再用機器處理。同樣，親餵前如果漲的很硬，也先擠一些出來讓屬頭四周變軟，寶寶才不會因為大力吸導致疼痛或破皮。
3.如果塞住，盡量忍痛讓寶寶吸，很快通暢。
4.有硬塊時，讓寶寶下包對準硬塊疏通。
4.各種餵奶姿勢都要學，盡量喬自己當時舒服的姿勢餵；另外肩頸放鬆ㄋㄟ會比較通，無法放鬆請老公幫忙按摩一下很有效。

餵奶必備好物推薦：
1.AVENT手動吸乳器、母乳收集蓋
2.溢乳墊（我應該幾乎所有牌子都用過了～感謝媽媽教室s）：VIVIBABY、媽媽餵、非拋棄式
3.消毒鍋


 

生產的第一個月通常稱為『追奶期』，媽媽們焦慮於補餵母乳的技巧，以及母乳的量是否足夠餵飽孩子，

我也不例外，但我的狀況是奶量比較多，很容易漲奶、又容易塞住...，

在生產前，我完全沒想過要準備擠奶器，想著雙手萬能，也理所當然的認為自己當然要親餵，何必擠奶。

事實是，堵塞嚴重，奶量豐沛，再加上小羽住院一週，不得不擠...

小羽住院時，每隔三小時幾一次，一次要搞一個小時，剩下的兩小時要用來吃月子餐、休息、冷敷...

哀怨到不行，加上想念小羽，心裡難過，只想等著小羽回來，我就再也不要擠奶。

事實是，小羽回來後，奶量遠大過於他能喝的，加上親餵有細節太多需要處理，餵食時間比擠奶更久，

餵完仍然漲到不行，但我硬是不擠，結果就是無時不刻都在漲痛，都在掙扎要不要擠，要擠多少，

加上親餵的破皮狀況，更加操勞、難受...

另外，自然產的會陰傷口每次上廁所都需要護理，坐著吃飯坐著餵奶讓疼痛加劇，

加上期待小羽的作息盡早調整，也是我的另一個焦慮...